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Stéphane Moutier

Le Design Humain - Stéphane Moutier Analyste certifié

Salons de présentation du Design Humain

Par Design Humain

Salons de présentation du Design Humain : Pour ceux qui me connaissent, vous savez que j’adore parler du Design Humain quelles que soient les circonstances (j’ai l’éducation comme Croix d’Incarnation). J’adore faire des salons même s’ils me nourrissent autant qu’ils m’épuisent…

Le Design Humain - Stéphane Moutier Analyste certifié

Les salons de présentation du Design Humain : leurs impacts sur ma matrice

pourquoi ils me nourrissent ?

Comme vous le savez peut être, je suis de type Projecteur. Grâce à cette matrice, j’ai des facilités à guider et accompagner les personnes qui viennent me voir. De manière simplifiée, je peux me connecter sur la personne en face de moi pour la comprendre plus facilement et ainsi l’aider à évoluer.

En venant me voir, la personne m’autorise à me connecter à elle et à utiliser une partie de son énergie.

Comme 70% de la population qui a fait son Design Humain possède une énergie énorme (les générateurs), durant les salons, je suis porté par l’énergie de toutes les personnes qui viennent me voir et je peux paraître hyper énergisé.

De plus en tant que Projecteur, mon plus gros challenge est de me faire connaitre. Les salons sont les endroits idéaux pour cela.

Pourquoi ils m’épuisent ?

Durant ces salons, je me ‘branche’ sur l’énergie qui circule autour de moi mais il ne faut pas que j’oublie que ce n’est pas mon énergie. Je suis en quelque sorte en sur-régime.

En tant que projecteur, il est vital que je prenne des temps de pause pour me retrouver avec moi même et redevenir plus efficace, sinon gare à l’amertume…

A la fin d’un salon, il m’est nécessaire de prendre du temps pour moi pour me remettre de cette sur-énergie que j’ai vécu….

quelles sont les prochaines dates ?

Pour l’instant, je ne fais des salons que dans les environs de chez moi à Marseille. Soyez rassuré, sinon je travaille avec le monde entier (sous réserve que les personnes parlent Français).

Une conférence en Zoom est prévue et d’autres vont arriver…

 

Si vous ne l’avez pas déjà fait, vous pouvez faire votre analyse de Design Humain, c’est par ici

Pour écouter mon interview sur RTL2 Marseille à l’occasion d’un salon l’année dernière, c’est par ici.

Fais des efforts

Le driver Fais des efforts

Par Développement personnel

Le driver “Fais des efforts” est un des 5 drivers recensé par l’Analyse Transactionnel qui se met en place lors de l’enfance. Aujourd’hui, nous allons nous intéresser plus particulièrement au driver ‘Fais des efforts’.

Fais des efforts

Le driver Fais des efforts : Avantage ou inconvénient ?

Comme toute chose, et comme j’aime à la dire, rien n’est bon ou n’est mauvais, tout dépend de ce que l’on en fait.

Les drivers n’échappent pas à cette règle. Ce driver peut être limitant dans certaines circonstances :

  • croire que dans la vie, il faut travailler dur pour y arriver,
  • vous avez tendance à complexifier les choses,
  • vous vous épuisez et vous perdez de vue ce que vous voulez faire,
  • vous ne faites que ce qui vous fait plaisir.

Mais il peut également être aidant dans d’autres circonstances :

  • vous êtes capables de travailler sur des sujet longs et compliqués,
  • vous aimez la nouveauté et les nouveaux projets,
  • vous emmenez votre entourage avec vous dans vos projets.

En effet, le tout est de l’utiliser en conscience.

Comment utiliser au mieux ce driver ?

Pour avoir des pistes pour ne pas être limité par ce driver, il est important de comprendre :

  • que vous pouvez célébrer toute victoire même si celle ci ne vous a pas demandé beaucoup d’effort
  • que vous pouvez vous autoriser à lâcher prise, à profiter de la vie

C’est ainsi, que pour l’utiliser de la meilleure manière, avant de vouloir faire des efforts, demandez vous toujours :

  • s’il n’y a pas une solution plus simple, plus rapide qui peut être mise en place,
  • si quelqu’un ne peut pas vous aider à trouver une solution plus simple,
  • si vous n’êtes pas en train de complexifier la solution

Pour résumer, il n’y a pas de mal à faire des efforts tant que ce n’est pas à votre détriment et que cela n’est pas fait par obligation.

Pour des conseils ou un accompagnement personnalisé, contactez moi.

Retrouver la liste des 5 drivers en suivant ce lien ici

Retrouver ma vidéo sur ‘Prendre sa place’ en cliquant ici

Dépêche toi

Le driver Dépêche toi

Par Développement personnel

Le driver “Dépêche toi” est un des 5 drivers recensé par l’Analyse Transactionnel qui se met en place lors de l’enfance. Aujourd’hui, nous allons nous intéresser plus particulièrement au driver ‘Dépêche toi’.

Dépêche toi

Le driver Dépêche toi: Avantage ou inconvénient ?

Comme toute chose, et comme j’aime à la dire, rien n’est bon ou n’est mauvais, tout dépend de ce que l’on en fait.

Les drivers n’échappent pas à cette règle. Ce driver peut être limitant dans certaines circonstances :

  • vous ne prenez pas de plaisir à profiter de la vie,
  • vous sous stressez constamment et sans raison
  • vous stressez votre entourage,
  • Il faut faire les choses ici, maintenant et vite,
  • le fait de se dépêcher risque de faire beaucoup d’erreur
  • le fait de penser que le temps est de l’argent
  • attention : risque de Burn Out

Mais il peut également être aidant dans d’autres circonstances :

  • être plus résistant au stress et à la pression,
  • fournir une grande quantité de travail,
  • éviter la procrastination,
  • le fait de penser que le temps est de l’argent

En effet, le tout est de l’utiliser en conscience.

Comment utiliser au mieux ce driver ?

Pour avoir des pistes pour ne pas être limité par ce driver, il est important de comprendre :

  • qu’il n’est pas nécessaire de courir quand on n’est pas pressé,
  • qu’il est urgent d’attendre,
  • qu’il ne faut pas confondre vitesse et précipitation.

Pour l’utiliser de la meilleure manière, avant de vouloir être parfait, demandez vous toujours :

  • Si vous ne seriez pas plus efficace si vous prenez votre temps
  • si vous pouviez vous autoriser à vous détendre, cela vous permettrait quoi ?
  • si vous étiez vous même, qu’est ce que cela changerait ?

Et puis parfois, se dépêcher c’est passer à côté de sa vie… Pourquoi être pressé d’en finir ?

Il y a quelques années, j’avais lu une phrase que tout le monde devrait faire 30 minutes de méditation chaque jour, sauf ceux qui ont trop de choses à faire et pas le temps pour. Pour eux, c’est une méditation de 1h qui est nécessaire…

Pour résumer, il n’y a pas de mal à se dépêcher tant que ce n’est pas à votre détriment et que cela n’est pas fait par obligation.

Retrouver la liste des 5 drivers en suivant ce lien ici

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Le driver Sois fort

Par Développement personnel

Le driver “Sois fort” est un des 5 drivers recensé par l’Analyse Transactionnel qui se met en place lors de l’enfance. Aujourd’hui, nous allons nous intéresser plus particulièrement au driver ‘Sois fort’.

Sois fort

Le driver Sois fort : Avantage ou inconvénient ?

Comme toute chose, et comme j’aime à la dire, rien n’est bon ou n’est mauvais, tout dépend de ce que l’on en fait.

Les drivers n’échappent pas à cette règle. Ce driver peut être limitant dans certaines circonstances :

  • vous ne vous autorisez pas à montrer vos sentiments,
  • votre idée fixe est de vous débrouiller seul, sans demander de l’aide,
  • vous vous montrez dur et intransigeant envers vous même,
  • vous vous montrez dur et intransigeant envers les autres

Mais il peut également être aidant dans d’autres circonstances :

  • être plus résistant au stress et à la pression,
  • fournir une grande quantité de travail,
  • être capable de gérer des situations conflictuelles,
  • vous êtes compétitif
  • vous êtes débrouillard

En effet, le tout est de l’utiliser en conscience.

Comment utiliser au mieux ce driver ?

Pour avoir des pistes pour ne pas être limité par ce driver, il est important de comprendre :

  • que seul on va plus vite mais ensemble on va plus loin
  • que demander de l’aide est une grande force

C’est ainsi, que pour l’utiliser de la meilleure manière, avant de vouloir être parfait, demandez vous toujours :

  • Si vous n’êtes pas en train d’épuiser votre énergie
  • que vous dit votre corps ?
  • que vous dit votre sensibilité
  • si ce n’est pas votre égo qui vous pilote

Pour résumer, il n’y a pas de mal à être fort tant que ce n’est pas à votre détriment et que cela n’est pas fait par obligation.

Pour des conseils ou un accompagnement personnalisé, contactez moi.

Retrouver la liste des 5 drivers en suivant ce lien ici

Retrouver ma vidéo sur ‘Prendre sa place’ en cliquant ici

Le driver Sois parfait

Le driver Sois parfait

Par Développement personnel

Le driver “Sois parfait” est un des 5 drivers recensé par l’Analyse Transactionnel qui se met en place lors de l’enfance. Aujourd’hui, nous allons nous intéresser plus particulièrement au driver ‘Sois parfait’.

Le driver Sois parfait

Le driver Sois parfait : Avantage ou inconvénient ?

Comme toute chose, et comme j’aime à la dire, rien n’est bon ou n’est mauvais, tout dépend de ce que l’on en fait.

Les drivers n’échappent pas à cette règle. Ce driver peut être limitant dans certaines circonstance :

  • vous n’avez pas le droit à l’erreur,
  • tout doit être sous contrôle
  • vous devez être perfectionniste,
  • le plus petit détail doit être étudié,
  • attention : risque de Burn Out

Mais il peut également être aidant :

  • faire de notre mieux,
  • fournir un travail de qualité,
  • avoir de la rigueur,
  • éviter de revenir plusieurs fois sur un même travail.

En effet, le tout est de l’utiliser en conscience.

Comment utiliser au mieux ce driver ?

Pour avoir des pistes pour ne pas être limité par ce driver, il est important de comprendre :

  • que vous êtes humain et, à ce titre, vous êtes parfaitement imparfait,
  • que ‘fait’ est mieux que ‘parfait’,
  • que l’on peut être perfectionniste sans être parfait.

Pour l’utiliser de la meilleure manière, avant de vouloir être parfait, demandez vous toujours :

  • Qui vous demande d’entrer dans ce niveau de détail
  • si vous ne bloquez pas la magie de la vie et voulant tout contrôler *
  • si vous étiez vous même, qu’est ce que cela changerait
  • qu’est ce que cela changerait si vous vous accordiez le droit à l’erreur.

Et puis parfois, vouloir faire plaisir à l’autre, c’est manquer de sincérité et quand l’autre s’en rend compte, cela ne lui fait pas plaisir. (oui cette phrase peut provoquer un bug dans votre cerveau).

Pour résumer, il n’y a pas de mal à faire plaisir à l’autre tant que ce n’est pas à votre détriment et que cela n’est pas fait par obligation.

 

Pour des conseils ou un accompagnement personnalisé, contactez moi.

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Retrouver ma vidéo sur ‘Prendre sa place’ en cliquant ici

Le driver fais plaisir

Le driver Fais plaisir

Par Développement personnel

Le driver “Fais plaisir” est un des 5 drivers recensé par l’Analyse Transactionnel qui se met en place lors de l’enfance. Aujourd’hui, nous allons nous intéresser plus particulièrement au driver ‘Fais plaisir’.

Le driver fais plaisir

Le driver Fais plaisir : Avantage ou inconvénient ?

Comme toute chose, et comme j’aime à la dire, rien n’est bon ou n’est mauvais, tout dépend de ce que l’on en fait.

Les drivers n’échappent pas à cette règle. Ce driver peut être limitant dans certaines circonstance :

  • penser qu’il faut être gentil pour être aimé,
  • ne pas oser dire non.

Mais il peut également être aidant :

  • permettre plus d’échange avec l’autre,
  • avoir une relation plus dans le partage,
  • en étant moins tourné vers soi même.

En effet, le tout est de l’utiliser en conscience.

Comment utiliser au mieux ce driver ?

Pour avoir des pistes pour ne pas être limité par ce driver, il est important de comprendre :

  • que vous ne pouvez pas plaire à tout le monde,
  • qu’en disant toujours oui à l’autre, vous vous dites souvent non,
  • vous n’êtes pas responsable de la manière dont l’autre réagit à vos comportements.

Pour l’utiliser de la meilleure manière, avant de faire plaisir à l’autre, demandez vous toujours :

  • est ce que cela vous convient ?
  • vous sentez vous respecté dans la demande ?
  • avez vous réellement envie d’aider cette personne ?
  • vous a t on vraiment demandé de l’aide ou votre avis ?

Et puis parfois, vouloir faire plaisir à l’autre, c’est manquer de sincérité et quand l’autre s’en rend compte, cela ne lui fait pas plaisir. (oui cette phrase peut provoquer un bug dans votre cerveau).

Pour résumer, il n’y a pas de mal à faire plaisir à l’autre tant que ce n’est pas à votre détriment et que cela n’est pas fait par obligation.

 

Pour des conseils ou un accompagnement personnalisé, contactez moi.

Retrouver la liste des 5 drivers en suivant ce lien ici

Retrouver ma vidéo sur ‘Prendre sa place’ en cliquant ici

Les drivers - Stéphane MOUTIER - Design Humain

Les drivers

Par Développement personnel

Les drivers sont des principes de fonctionnements hérités de notre enfance et qui ont été mis en lumière par l’Analyse Transactionnelle. Ils sont au nombre de 5 et nous pouvons en avoir en 0 (en théorie) et 5 . Quels sont-ils ?

Les drivers - Stéphane MOUTIER - Design Humain

Les drivers : 5 comme les 5 doigts de la main.

Comme le titre ci-dessus le laisse deviner, il existe 5 drivers issus de notre enfance qui peuvent être présents en nous.

Nous pouvons en posséder entre 0 (jusqu’à aujourd’hui, je n’ai jamais connu personne dans ce cas) et 5.

Voici la liste de ces 5 conditionneurs de comportement :

Alors, est ce que vous vous reconnaissez dans certaines injonctions ?

Comme vous pouvez certainement vous en rendre compte, ce sont certainement des phrases que vous avez entendues dans votre enfance.

Attention comme tout comportement, rien n’est bien ou pas bien, tout dépend de ce que vous en faite. En effet, chacun de ces drivers peut être aidant ou limitant.

Le côté limitant des drivers

Chacune des ces phrases peuvent être totalement limitante dans votre quotidien

  • Sois parfait sous entend que vous n’avez pas le droit à l’erreur, que tout doit être sous contrôle
  • Sois fort sous entend que la vie est un combat et qu’il faut toujours se battre pour y arriver
  • Dépêche toi sous entend qu’il faut toujours aller plus vite, que la vie est trop courte pour se laisser aller
  • Fais plaisir sous entend qu’il faut être gentil pour pouvoir être aimé
  • Fais des efforts sous entend qu’il faut souffrir pour y arriver

Le côté aidant des drivers

Mais chacune de ces phrases peut également être utilisé pour avancer dans notre vie

  • Sois parfait nous aide à faire de notre mieux (4ème accord Toltèque)
  • Sois fort nous aide à ne pas nous victimiser
  • Dépêche toi nous aide à ne pas être systématiquement en retard (bon certains ne l’ont pas du tout…)
  • Fais plaisir nous aide à être dans l’échange avec l’autre
  • Fais des efforts nous aide à nous dépasser.

Durant les prochaines semaines, j’entrerai plus en détail dans chacun de ces drivers pour mieux comprendre comment ils impactent notre vie et comment soulager leur action sur nos comportements.

La première étape consiste donc à faire sa synthèse de Design Humain. C’est la première pierre pour vous permettre de vous construire sur vos propres bases. Pour cela, c’est par ici

Pour voir ma masterclass sur le Design Humain, c’est ici

Prendre sa place

Quelle est ta place ?

Par Développement personnel, Généralités

Quelle est ta place ? C’est une question que je me suis longtemps posé… Qui suis je ? ou vais je ? Et puis j’ai découvert le Design Humain qui m’a fait comprendre que chacun avait sa place et que c’est en tenant son rôle que le monde pouvait être plus harmonieux.

Et si vous recommenciez à piloter votre vie.

Prendre sa place

Quelle est ta place ?

Dès notre naissance, une place nous est attribué : ainé, cadet, benjamin…

A l’école, on nous affecte une place dans la classe…

Enfant, on s’identifie à ses parents…

Adulte, on a un rôle  dans la hiérarchie, dans la société…

Parfois on se retrouve dans un métier qui ne nous plait pas mais que l’on nous a conseillé. On est à un emploi qui nous a été conseillé.

Mais à quel moment s’est on vraiment posé la question de qui l’on est, de ce que l’on veut et comment on le veut  ?

Souvent on se construit en fonction de qui l’on pense être mais est ce vraiment nous ?

Reprendre le pilotage de sa vie demande un travail qui nécessite de se connaitre et de reconnaitre notre évolution constante.

Quels sont les avantages de prendre sa place ?

Le plus important est certainement de reconnaitre que vous avez le droit de vivre et d’être vous même.

Et si vous vous acceptez, si vous prenez votre place, vous êtes beaucoup plus aligné entre ce que vous pensez, ce que vous dites et ce que vous faites.

Ainsi vous êtes beaucoup plus crédible, beaucoup plus légitime, beaucoup plus efficace, beaucoup plus présent. Cela vous permet donc d’augmenter votre confiance en vous car vous êtes vous et non plus une imitation des autres.

Vous retrouvez ainsi votre pouvoir

Attention tout de même à ne pas confondre “Prendre sa place” et “Prendre toute la place”. Les autres ont autant le droit d’avoir votre place que vous.

Quels sont les inconvénients de prendre sa place ?

Et oui, il n’y a pas que des avantages, sinon tout le monde le ferait plus facilement. S’affirmer, c’est aussi se rendre visible et accepter de ne pas plaire. Mais on ne va pas se mentir, quand on ne prend pas sa place, on ne plait pas toujours non plus…

Mais c’est  vrai que cela peut surprendre au début. Si vous ne mettez pas vos limites, d’autres les franchiront. Quand vous commencez à reprendre ce qui vous appartient, cela peut générer des grincements de dents…

Autre inconvénient à prendre votre place : cela veut dire qu’il va falloir apprendre à dire non. Dire non aux autre veut dire que vous vous dites oui à vous…

Êtes vous prêt à cela ?

Petit axe de réflexion : Si les personne autour de vous n’acceptent pas que vous soyez vous même, méritent il vraiment d’être autour de vous ?

 

Pour reprendre son pouvoir, la première étape consiste à savoir qui l’on est et pour cela, la synthèse de Design Humain est la solution idéale. Pour cela, c’est par ici

Vous pouvez aussi voir ma vidéo sur “prendre sa place”, c’est ici

Analyste certifie en Design Humain

Analyste certifié en Design Humain

Par Design Humain

Analyste certifié en Design Humain : aujourd’hui le Design Humain se développe de plus en plus avec une multitude de personnes qui se prétendent expert. Est ce vraiment le cas ?

Analyste certifie en Design Humain

Analyste certifié en Design Humain : Faut-il vraiment passer par un spécialiste ?

Le Design Humain devient à la mode. Sincèrement, je le comprends aisément vu la puissance de cet outil de connaissance de soi.

Mais comme les métiers du bien-être ne sont pas reconnus et réglementés en France, de nombreuses personnes se disent expertes sur le sujet.

Je ne fais cependant pas parti de personnes qui disent que l’on peut juger le travail d’une personne sur ses diplômes :

  • je connais des personnes sans certification et pourtant extrêmement compétentes et pertinentes,
  • je connais aussi des personnes certifiées qui sont moyennes dans leurs analyses.

Le Design Humain s’enrichie aussi beaucoup des expérimentations et vécus de chacun. Il vaut mieux une personne qui vit sa matrice et l’applique plutôt qu’une personne qui ne fait que la réciter.

Je redonne dont le conseil que je donne toujours : avant de vous engager auprès d’une personne pour vous faire accompagner, échanger toujours avec elle avant.

Alors quel est l’intérêt de passer par un analyste certifié en Design Humain ?

De mon côté, j’ai toujours fait le choix de me former dans les écoles les plus reconnues dans leurs domaines (même si les certifications n’ont aucune valeur juridique). Cela permet

  • d’être au plus près des enseignements de base
  • d’avoir accès à plus de détails et conseils
  • d’avoir accès à de nombreux praticiens afin de pouvoir échanger et enrichir mes analyses.

De plus, la majeure partie du temps, les personnes qui ne sont pas analystes certifiés s’arrêtent à l’étude de la carte de naissance. Pourtant il existe de nombreuses autres analyses qui peuvent être faites :

  • Les analyses de compatibilité qui permettent de comprendre une relation (couple, enfant, parent, associés…). Dans cette analyse vous trouverez ce qui vous a attiré chez l’autre mais aussi comprendre les points de friction,
  • Les analyses de transit qui permettent de comprendre les influences que vous allez vivre lors des différentes phases de votre vie,
  • Les analyses de croix d’incarnation pour aller plus loin dans votre mission de vie,

Comme pour tout accompagnement, demandez vous quel est votre besoin et jusqu’où vous voulez aller. De mon côté, je ne fais pas d’analyse complémentaire si je n’ai pas au moins fait la synthèse de personnalité. Cela me permet d’être sûr que nous parlons le même langage et que vous possédez les bons éléments.

 

La première étape consiste donc à faire sa synthèse de Design Humain. C’est la première pierre pour vous permettre de vous construire sur vos propres bases. Pour cela, c’est par ici

Pour voir ma masterclass sur le Design Humain, c’est ici

Une page se tourne

Une page se tourne

Par Généralités

Une page se tourne : la vie est faite de changements et avancer, c’est s’adapter…

Une page se tourne

Une page se tourne : Qu’est ce qui se passe concrètement ?

Aujourd’hui marque un nouveau chapitre dans l’histoire de ma vie professionnelle. Ce n’est pas le premier ni peut être le dernier…

C’est en effet cette semaine que je ferme les portes de mon cabinet sur Marseille. Par cette fermeture, je clos ainsi la page de 6 ans d’accompagnements de mes clients sur toutes sortes de sujets différents (gestion du poids, problème de sommeil, gestion du stress, traumatismes, deuil,…)

Merci à tous ceux qui m’ont fait confiance, merci à tous ceux qui ont eu des résultats extraordinaires, merci à tous ceux qui sont venus me voir. Vous m’avez tous aidé à évoluer et progresser.

Je vous avoue que, même si c’est pour aller vers autre chose, j’ai un petit pincement au coeur.

Une page se tourne : Pourquoi cette décision ?

En fait, il y a de multiples facteurs :

  • La rencontre avec le Design Humain qui a révolutionné ma vie et ma façon de travailler
  • L’envie de proposer quelque chose de différent, de plus personnalisé, de plus individualisé, de plus complet
  • Une façon de travailler différente qui me permet désormais de travailler en zoom et donc dans le monde entier (sous réserve que le monde parle Français ;-))
  • Le fait de me faire coacher moi aussi pour dépasser mes blocages (et oui, je suis aussi un être humain 😉 )

Quel chapitre s’ouvre ?

A partir d’aujourd’hui, je me concentre exclusivement sur mes accompagnements personnalisés et basés sur un des principes du Design Humain “La compréhension libère” :

  • Se connaitre permet de se comprendre, de comprendre ses réactions inconscientes pour les rendre conscientes et avoir une action dessus
  • Se comprendre permet de lâcher prise : comprendre que certaines choses vous appartiennent et d’autres non
  • Lâcher prise c’est se libérer : se libérer de ce qui ne nous appartient pas et assumer ce qui nous appartient
  • Se libérer, c’est se transformer et libérer enfin votre propre potentiel.

A qui est ce que cela s’adresse ?

Le premier niveau s’adresse à toute personne qui veut en savoir plus sur lui, son fonctionnement avec lui même ou avec les autres.

Les niveaux suivants s’adressent à toute personne en perte de repère, en perte de sens, en profonde remise en cause de sa vie et qui ne sait pas par où commencer le changement. Nous allons travailler ensemble à redonner du sens aux différents aspects de votre vie : professionnel, financier, personnel, couple, famille…

Par où commencer ?

La première étape consiste à faire sa synthèse de Design Humain. C’est la première pierre pour vous permettre de vous construire sur vos propres bases. Pour cela, c’est par ici

Pour voir ma masterclass sur le Design Humain, c’est ici

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